Über mich

Hallo, ich bin Svenja – Patchwork-Familienmensch, Weltenbummlerin und Heilpraktikerin.
Meine größte Freude ist es, Menschen auf ihrem Weg zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden zu begleiten – ganzheitlich, individuell und alltagstauglich.

Mein Weg 

Nach meiner ersten Karriere als Projektmanagerin in Südostasien habe ich mich beruflich neu ausgerichtet. Schritt für Schritt habe ich verschiedene therapeutische Ausbildungen miteinander verbunden, um den ganzen Menschen behandeln zu können:

• Yoga- und Atemtherapie – um Körper, Geist und das Nervensystem in Balance zu bringen.
• Osteopathie – für die Behandlung von Schmerzen und Haltungsproblemen.
• Heilpraktikerausbildung – als Grundlage für meine eigene Praxis (die ich viele Jahre in Berlin hatte).
• Ayurveda-Medizin – inspiriert durch meine komplexe eigene Hashimoto-Erkrankung.
• Funktionelle Medizin (EGFM) – um Stoffwechselprozesse und chronische Beschwerden noch gezielter und umfassender behandeln zu können.

Warum ich tue, was ich tue

Meine persönliche Gesundheitsreise war lang und oft mühsam. Von Hashimoto über Verdauungsprobleme bis zu den Wechseljahren habe ich selbst erlebt, wie schwierig es sein kann, passende Hilfe zu finden. Oft fehlte der Blick auf den ganzen Menschen – körperlich, emotional und mental.

Genau das möchte ich heute anders machen:
Ich biete dir eine ganzheitliche Begleitung, die nicht bei Symptomen stehen bleibt, sondern Ursachen findet und Lösungen aufzeigt. So musst du dich nicht alleine durch den Gesundheitsdschungel kämpfen.

Meine Mission

Ich möchte dir helfen, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden Schritt für Schritt zurückzugewinnen – mit einem klaren Plan, alltagstauglichen Methoden und echter persönlicher Unterstützung. Dabei kombiniere ich fundiertes Fachwissen mit meiner eigenen Erfahrung und viel Empathie.

Wenn du mich und meine Arbeit kennenlernen möchtest, buche dir gerne ein kostenloses Infogespräch. Ich freue mich auf dich!

Meine Behandlungsschwerpunkte

Mein Ziel ist es, Krankheiten gar nicht erst entstehen zu lassen und Beschwerden frühzeitig zu behandeln – damit du langfristig gesund und vital bleibst.

Ich begleite Patient:innen mit Beschwerden, die oft körperliche, mentale und emotionale Symptome miteinander verbinden, zum Beispiel:

• Verdauungsbeschwerden (Reizdarm, Leaky Gut, Unverträglichkeiten)
• Schlafstörungen
• Schmerzen (Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen)
• Innere Unruhe, Anspannung oder Ängste
• Depressive Verstimmungen / Stimmungsschwankungen
• Stressbelastung und Erschöpfung
• Übergewicht oder Untergewicht
• Wechseljahresbeschwerden und hormonelle Veränderungen
• Schilddrüsenerkrankungen, insbesondere Hashimoto Thyreoiditis

Meine Methoden

Ich arbeite ganzheitlich und kombiniere verschiedene Ansätze, je nach individueller Situation und Zielsetzung:

• Funktionelle Medizin – Mikronährstoffmedizin, Stoffwechsel- und Hormonregulation
• Ernährungsberatung – individuell und alltagstauglich
• Naturheilkunde & Phytotherapie / Ayurveda-Medizin – sanfte Unterstützung durch Heilpflanzen und traditionelle Verfahren
• Osteopathie – als Basis für Beweglichkeit, Körperbalance und Selbstmassage
• Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers – mentale Begleitung
• Systemisches Coaching – Lösungen entwickeln und Blockaden auflösen
• Achtsamkeit & Atemtherapie – zur Stressreduktion und Nervensystem-Regulation
• Therapeutisches Yoga – sanftes Training für Körper und Geist

Meine Ausbildungen & beruflicher Hintergrund

Nach meinen Universitätsabschlüssen in Politikwissenschaft, Soziologie und Ökonomie und einer Karriere als Projektmanagerin in Südostasien habe ich meinen beruflichen Weg neu ausgerichtet.

• 2002 Yoga und Yogatherapie
• 2010 Osteopathie/Craniosacrale Therapie
• 2013 Heilpraktikerin
• 2016 Ayurveda-Medizin (Rosenberg Akademie)
• 2020 Integrative Psychotherapie (verschiedene Ansätze)
• 2022 Verschieden Coaching-Ansätze
• 2024 Funktionelle Medizin (EGFM)
• 2025/2026 Fortbildungen zu: Der Immunstatus des Darms; Fehlregulation der neuroendokrinen Stressachse; SIBO Atemgastests; Nährstoff- und Hormontherapie; Reizdarmsyndrom und Therapie; Osteoporose